尊龙凯时

10月22日周日上午7点30分
，2023苏州太湖马拉松正式鸣枪开赛
，来自天下各地19个国家和地区的23000名选手一起用脚步丈量苏州高新区
，以奔驰感受一城山水。由尊龙凯时通讯员工组成的14人迷你跑步队身披战袍
，整体征战本届太湖马拉松。一抹“尊龙凯时蓝”成为了赛场一道靓丽的景物线！

奔驰是信心
，也是实力
，以研发部EV为领队
，由研发、财务、采购、自动化、项目申报部及细密光学组成了TFC跑团
，在“守正立异 乘风破浪”蓝色旌旗引领下
，小同伴们奋力奔驰
，一边享受运动的快乐
，一边浏览着沿途的景物
，并全力以赴举行最后冲刺
，最终所有成员顺遂抵达乐跑5KM终点。让奔驰
，成为秋天最漂亮的色彩！

“凉爽的天气、温暖的阳光、恬静的情形、漂亮的景物
，一起奔驰就是一种享受。”加入的小同伴说。

财务部Zona坦言这是她首次加入这样的运动
，报名的时间尚有点忐忑
，怕自己坚持不下来。但现实到运动现场
，发明这个运动跟竞技角逐纷歧样
，无论从运动的整体妄想
，照旧加入历程中成员们的相互勉励
，整体感受照旧很轻松、温馨和恬静。“我最大的收获就是在事情之余也需要多加入一些类似的运动
，既能强身健体
，也能富厚生涯
，给事情提供源源一直的动力。”Zona感伤说。

跑步作为一种简朴而有用的运动方法
，被以为是一种康健、周全的身体磨炼要领。跑步不但能够改善身体康健
，还能缓解压力
，提高心理康健
，增强体能水平。

温馨提醒：秋天跑步利益多多
，可是因天气转凉
，早晚温差大
，也需要特殊注重预防伤风哦！当我们跑完步后
，马上停下来慢走
，此时全身还在发热冒汗
，若是受到风吹时间较久
，很容易引起伤风。以是我们跑完步后
，不是马上停下来
，而是速率变慢
，以慢跑为主
，让身体一连发热
，然后跑回自己住所
，再休息拉伸。

还等什么
，赶忙来约